こんにちは！宇治市、城陽市、京都市伏見区を中心に、八幡市、京田辺市、長岡京市、枚方市、高槻市、久世郡、乙訓郡で訪問施術をしております、実現治療院 宇治店の中西です。
訪問施術の現場で、とても患者さんが多い脳梗塞後遺症の患者さん。
脳梗塞の後遺症によって片麻痺が残ると、ベッドの上で身体の向きを変える「寝返り」が難しくなることがあります。
「以前は自分で寝返りができていたのに、最近は介助が必要になってきた」
「身体を横に向けようとしても、途中で止まってしまう」
「家族がどこまで手伝えばいいのか分からない」
こうした悩みを抱えるご本人やご家族もいらっしゃるのではないでしょうか。
寝返りは、日常生活の中で何気なく行っている動作ですが、実は身体のさまざまな部分が関わっています。
今回は、片麻痺のある方の寝返りについて、身体の動きや介助の考え方、そして私たちが大切にしていることをご紹介します。
片麻痺で寝返りが難しくなるのはなぜ？｜身体全体の動きが関わっています
寝返りというと、身体を横に倒すだけの動作に思えるかもしれません。
しかし、実際には頭を向ける、腕を伸ばす、体幹をひねる、膝を曲げるなど、複数の動きが組み合わさっています。
脳梗塞後遺症による片麻痺がある場合、こうした動きの一部が難しくなることで、身体の向きを変えにくくなることがあります。
また、麻痺の程度だけでなく、筋肉のこわばりや関節の動かしにくさ、痛みなどが関係する場合もあります。
そのため、寝返りが難しいからといって、単純に筋力だけの問題と考えるのではなく、身体のどの部分を動かせて、どの部分に介助が必要なのかを確認することが大切です。
寝返りの介助で大切にしたい「自分でできること」
寝返りが難しい方を介助するとき、ご家族としては、できるだけ負担をかけずに身体の向きを変えてあげたいと思うかもしれません。
もちろん、安全に介助することは大切です。
一方で、寝返りのすべてを周囲の方が行うのではなく、ご本人ができる動作を確認するという視点も大切だと考えています。
例えば、
- 寝返りたい方向へ顔を向ける
- 動かせる方の腕を伸ばす
- ベッドの手すりを握る
- 膝を曲げる
- 身体を横に向ける動作に参加する
こうした動きのうち、一部だけでもご本人が行える場合があります。
寝返りを最初から最後まで自力で行うことが難しくても、できる部分を大切にする。
私たちは、そうした小さな動作にも目を向けたいと考えています。
ただし、無理な介助は痛みやけがにつながることがあります。特に麻痺側の腕を強く引っ張ることは避け、身体の状態に合った方法を医療・介護の専門職と相談することが重要です。
寝返りは、その先の生活にもつながる動作
寝返りは、単に寝ている姿勢を変えるためだけの動作ではありません。
ベッドの上で姿勢を調整したり、起き上がる準備をしたりするときにも関わっています。
また、介助を受けながら身体の向きを変える場面では、ご本人の身体の状態だけでなく、ベッドの高さや手すりの位置、介助する方が動けるスペースなども重要になります。
同じ片麻痺のある方でも、身体の状態や生活環境は一人ひとり違います。
そのため、決まった方法を当てはめるのではなく、その方の生活に合った動作や介助の方法を考えていくことが大切です。
片麻痺の寝返り動作について、さらに詳しく知りたい方へ
福岡県で訪問鍼灸マッサージを行う田上雅寛先生が、自身の臨床経験をもとに、片麻痺のある方の寝返り動作について詳しく解説しています。
頭部や肩甲骨、体幹、膝の動きなど、寝返りを構成する動作を一つひとつ確認する視点や、実際の施術現場での取り組みが紹介されています。
▶ 片麻痺の寝返りは「倒すだけ」じゃない？身体の連動から紐解く介助のヒント
※リンク先の臨床経験は執筆者本人によるものであり、実現治療院 宇治店の施術実績を示すものではありません。
宇治市周辺で訪問施術をお探しの方へ｜「まだできる」を大切に
実現治療院 宇治店では、身体の状態だけでなく、その方が日常生活で何に困っているのか、これからどんな生活を送りたいのかを大切にしています。
私自身、これまでの人生で、思うように身体を動かせなかったり、目標に向かって進めなくなったりした経験があります。
そのたびに、周囲の方々に支えられてきました。
だからこそ、今の仕事でも大切にしていることがあります。
「自分の身体で動ける時間を、一日でも長くすること」
そして、「まだできること」を一緒に探していくことです。
寝返りが難しい方に対しても、「できない」という結果だけで判断するのではなく、今できている動作や、日々の生活で大切にしたいことに目を向けていきたいと考えています。
ご本人の思いはもちろん、日々の介助を担うご家族の不安や負担にも耳を傾けながら、一人ひとりに向き合っていきたいと思っています。
どんな施術者が訪問するのか気になる方は、ぜひ私のプロフィールもご覧ください。
まずはお気軽にご相談ください
脳梗塞後遺症による片麻痺や、日常生活での身体の動かしにくさについて、気になることがありましたらご相談ください。
実現治療院 宇治店では、宇治市周辺のご自宅や施設へ訪問施術を行っています。
ご本人やご家族のお話を伺いながら、身体の状態や生活上のお困りごとを大切にしていきます。
※本記事は片麻痺のある方の寝返り動作について、一般的な考え方を紹介するものです。特定の施術による改善や効果を保証するものではありません。介助方法や運動については、担当医やリハビリテーション専門職に相談し、安全に配慮して行ってください。
※急に新たな麻痺、言葉の出にくさ、顔のゆがみなどが現れた場合は、脳卒中の可能性があるため、直ちに119番へ連絡してください。
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